PARABÉNS PELO IDEB

PARABÉNS PELO IDEB

O GEM NOSSA SENHORA DE FATIMA tem como meta alcançar o objetivo de formarmos um cidadão, crítico, observador, democrático, cumpridor de seus deveres e afazeres... buscando um indivíduo no desenvolvimento da plena cidadania e saber.

Assim quero parabenizar toda a equipe pedagógica de profissionais que trabalham com nossos alunos, pais e alunos pela nota obtida a nível nacional Ideb-(Indice de Desenvolvimento da Educação Básica)

Nota: 6.2 é motivo de orgulho para todos os profissionais da educação do "Fátima" - e para a educação municipal de Herval d´Oeste. A nota está acima da média projetada, o que significa que unindo esforços, ideias e ações a qualidade da educação municipal pode e já é realidade na GEM Nossa Sra de Fátima. www.ideb.inep.gov.br , ou no site do mec.

Quero dar um abraço a todos e dizer que o sucesso é de todos.

Diretora: Cladmira Fatima Corrêa Feldkircher

O Sono tem efeito protero contra o Cancêr, diz oncologista

Tempo de descanso interfere na secreção da melatonina, que possui propriedades anticarcinogêneses e antioxidantes

Uma boa noite de sono pode ser um fator de proteção contra o câncer. Segundo o oncologista e pesquisador Stephen Stefani, do Instituto do Câncer Mãe de Deus, evidências revelam que há uma ligação entre a produção de melatonina e o risco de desenvolvimento de câncer, especialmente o de mama e próstata.

— Os indivíduos com menor tempo de sono noturno experimentam uma supressão da secreção da melatonina, que possui propriedades anticarcinogêneses e antioxidantes — explica o médico.

A melatonina é um hormônio produzido principalmente pela glândula pineal, localizada no cérebro, mas também por outras partes do corpo, incluindo os olhos, a medula óssea, o trato gastrointestinal, a pele e os linfócitos. Está envolvida na facilitação do sono, no crescimento e na função imune. Essa substância pode diminuir com a idade e sofre efeitos da luminosidade. Nos humanos, o cérebro identifica a variação da luminosidade e prepara o organismo para o sono durante a noite.

— Fotorreceptores não-visuais da retina identificam os períodos de iluminação do ambiente; e, através da glândula pineal, a melatonina é secretada à noite, especialmente durante o sono — esclarece Stephen.

Com o advento de novas tecnologias, especialmente a internet, há uma tendência de uma menor quantidade de sono diário na atualidade. Com isso, as pessoas podem estar perdendo a proteção ao câncer que o sono pode proporcionar através da produção da melatonina. Assim, a quantidade diária de sono deve ser preservada.

— A necessidade diária de sono varia conforme a idade e individualmente. Bebês chegam a dormir 18 horas por dia, mas os adultos necessitam em torno de sete a oito horas diárias — recomenda o oncologista.

Dicas para um sono reparador

:: Mantenha o quarto com iluminação reduzida, sem ruídos e com uma temperatura agradável.

:: Tenha um horário regular para dormir diariamente.

:: Algumas horas antes de dormir, busque atividades relaxantes e evite as que possam ser estimulantes, como fazer exercícios, usar a internet ou assistir a alguns tipos de filmes.

:: Antes de dormir, não consuma bebidas estimulantes, como café.

Bem-estar

Ensinamentos

A vida me ensinou a dizer adeus às pessoas que amo,

sem tirá-las do meu coração,

sorrir às pessoas que não gostam de mim,

para mostrá-las que sou diferente do que elas pensam,

calar-me para ouvir, aprender com meus erros,afinal,

eu posso ser sempre melhor!
Fazer de conta que tudo está bem quando isso não é verdade,
Para que eu possa acreditar que tudo vai mudar,

a abrir minhas janelas para o amor.

E não temer o futuro,A lutar contra as injustiças.

Sorrir quando o que mais desejo é gritar todas as minhas dores para o mundo.
Fazer de conta que tudo está bem quando isso não é verdade.

Para que eu possa acreditar que tudo vai mudar.

Charles Chaplin

OBRIGADA PAI!

Obrigado, pai Pela vida!

Pela coberta que me aquece

Pelo teto que me abriga

 Por tua presença amiga

Obrigado, pai elos doces

Pelos presentes, Pelos passeios na praça

Obrigado, pai elo suor na fronte e pelos braços cansados

No final da jornada para que nada me faltasse

 Obrigado, pai Pelas noites em claro Quando o dinheiro não deu

E mesmo assim, Nunca nos abandonaste

Porque me castigaste Quando eu estava errado

E por tentar me mostrar O caminho da verdade

 Obrigado, pai Por tantas vezes que abdicaste Teus sonhos para realizar os meus

 E abriste mão das tuas vontades Para realizar meus caprichos.

Obrigado, pai Porque tu existes!

Porque és meu pai,

Hoje estais junto do Pai Eterno entercedendo por por mim

Obrigada Pai.

Informativo do Padre Reginaldo Monzoti

Neste domingo, 12 de agosto, comemoramos o Dia dos Pais. Com a proximidade desta data quero convidá-los a refletir sobre como está a sua relação com Deus. Jesus nos ensinou a chamar Deus de Pai (Mt 6,9-13), mas será que realmente temos uma relação filial com Ele? Para esse questionamento não é necessário uma resposta pronta, mas sim meditar sobre o tema.
São Francisco de Assis, certa vez, em um exercício espiritual, foi convidado a pegar uma pedra a cada oração do Pai Nosso rezada. No final, alguns de seus confrades estavam com as mãos cheias, mas Francisco estava apenas com uma. Indagado se rezou ou não, ele respondeu: "Rezei sim. Mas fiquei refletindo a primeira palavra: Pai Nosso". A exemplo desse grande santo da Igreja, não darei respostas, apenas repito a pergunta: como está o seu relacionamento com Deus Pai? Reflita!
Nesta mensagem, quero também homenagear todos os pais, que tenham saúde, paz e harmonia em suas vidas. No próximo sábado, dia 11 de agosto, rezarei por todos eles, vivos e falecidos, em uma grande manifestação de fé, na Missa das Famílias, em Curitiba. Coloque suas intenções no portal www.padrereginaldomanzotti.org.br.
Deus abençoe a todos, especialmente os pais.
Padre Reginaldo Manzotti

Delicias... Hummm

 rolinhos de abobrinha

 brusqueta de tomate, rucula, e queijo de cabra

DIA DOS AVÓS

Romance

Não tema o romantismo.

Derrube as cercas da opinião alheia.

Faça coroas de margaridas e enfeite a cabeça de quem você ama.
Saia cantando e olhe alegre.
Recomendam-se: encabulamentos; ser pego em flagrante gostando; não se cansar de olhar, e olhar; não atrapalhar a convivência com teorizações; adiar sempre, se possível com beijos, “aquela conversa importante que precisamos ter”, arquivar se possível, as reclamações pela pouca atenção recebida.

Para quem ama toda atenção é sempre pouca.

Quem ama feio não sabe que pouca atenção pode ser toda atenção possível.

Quem ama bonito não gasta o tempo dessa atenção cobrando a que deixou de ter. 
Artur da Távola

SILENCIO

``Quando você não souber o que dizer, fique calado e a sabedoria virá. Hoje, seja paciente e acredite nas palavras que chegam borbulhando à superfície. E saiba que é preciso coragem para não dizer nada."
Yehuda Berg

• Seria
• Simples
• Se
• Soubessemos
• Sentir
• Saudades
• Sem
• Sofrer

O JOVEM E A FAMÍLIA

Crianças que jantam com pais têm notas melhores, diz estudo.
Um estudo britânico afirma que crianças inglesas que sentam à mesa junto com os pais todas as noites para jantar obtêm notas melhores na escola do que as demais. O levantamento, intitulado "As atividades e experiências das crianças de 16 anos na Inglaterra em 2007", publicado nesta quinta-feira (26) pelo departamento de Crianças, Escolas e Família do governo britânico, foi feito com 20 mil alunos ingleses.
As estatísticas indicaram que uma boa relação dos filhos com os pais tem resultado direto no desempenho escolar.
http://educacao.uol.com.br/

Vacina anticâncer de Rins e Pele

Já existe vacina anticâncer (pele e rins).
Foi desenvolvida por cientistas médicos brasileiros, uma vacina para estes dois tipos de câncer, que se mostrou eficaz,tanto no estágio inicial como em fase mais avançada.
A vacina é fabricada em laboratório utilizando um pequeno pedaço do tumor do próprio paciente.
Em 30 dias está pronta, e é remetida para o médico oncologista do paciente.

Nome do médico que desenvolveu a vacina: José Alexandre Barbuto
Hospital Sírio Libanês - Grupo Genoma.

Telefone do Laboratório: 0800-7737327 begin_of_the_skype_highlighting 0800-7737327 end_of_the_skype_highlighting - (falar com Dra. Ana Carolina ou Dra.. Karyn, para maiores detalhes)

http://www.vacinacontraocancer.com.br/

Ouvi dizer que isso é que é amor...

Dizem que viver o amor a dois é um paraíso cotidiano feito da felicidade. É se regozijar e maravilhar-se continuamente, juntos, um com o outro. O lar torna-se um o refúgio dos "inseparáveis”, como aqueles periquitos que se beijam sem parar e que morrem quando são separados.

E no ninho do ninho, fazendo amor, vendo TV ou lendo, mantêm-se nos braços um do outro. Se um levanta antes, deixa bilhete. Nas mínimas ações vê-se um rosto deslumbrado com tantas pequenas coisas da vida a dois. São ritmos que combinam. É ter prazer com os prazeres dele e vê-lo ter prazer com os seus prazeres.

É admirar no outro a forma de se maravilhar, de brilhar. É ser fonte de poesia permanente. É sentir-se acolhido no mundo poético do outro, que o protege e o permite freqüentar o mundo duro e cruel porque sabe que o mundo do outro alimenta a sua vida.

É desconfiar que o outro veio de longe para você, ao mesmo tempo em que o longe mora dentro dele. É uma relação que não pede clandestinidades. Um é total e absolutamente do outro. Amor profundo e fundamental. Análogo e nunca menor. É um mundo atrelado ao outro, mesmo que exista uma vida de um sem o outro, essa vida é sempre irrigada, alimentada de seiva por sua vida.

A natureza desse amor é indefinível. Entrecruzam-se. É integração mútua de um no outro. Um é a alma do outro. É fada e super-herói. Esse amor é ternura nunca antes experimentada. É a coroação de todas as potencialidades de ambos. Um fica instalado no centro de gravidade do ser do outro. É um enamoramento sempre retomado, um amor renascido continuamente. “Comigo, a flor desabrochou; com ela, encontrei a fonte do amor.” Um e outro, cada um a sua maneira e segundo a própria história têm a necessidade inalterável de amor, e ambas as carências se encontram, se agregam, se confortam. Indissoluvelmente, amada/amado, esposa/esposo, irmã/irmão, filha/filho, mãe/pai. Emana sentimento do rosto, da postura, e, sobretudo, de um não sei quê; como uma aura, um magnetismo, algo simultaneamente biofísico e psíquico... Esses dois seres se imprimem um no outro com uma profundidade prodigiosa. Presença que nunca é alterada, mas sim avivada até mesmo pela ausência. Não somente simbiose, mas, sobretudo enraizamento e incorporação de um no outro.

Enquanto ainda distante, é na idealização do outro que encontra-se companhia, pois são dois seres separados do inseparável. Presença inaudita. É amor na porta da morte e nas fontes da vida. Não experimentei, mas ouvi dizer que isso é que é amor.

retirado do blog da minha amiga Marcela.~Garotas que querem casar..

Minha planta florida e Mãe Aparecida em Campos Novos

Lágrimas de Saudade,

Lágrimas de minha saudade de você

meu irmão querido,

Meu coração está doendo muito,

Meu corpo inteiro está chorando tua falta

como conseguirei? sei que Deus irá me carregar e

aparar minhas lágrimas.

Tu gostava de nós ver sorrindo, mas mesmo

sorrindo a lágrima insiste em descer.

Tua alegria constante, será eterna ficou gravado

nosso abraço, nosso carinho, que Deus lá no

Cêu esteja sorrindo com tuas graças, junto do Clair e nosso pai Antonio

Deus quiz vocês junto dele, pois os Anjos devem estar junto Dele.

Cada palavra, cada gesto, cada pensamento, foi tudo em nossas vidas, na minha vida
você me cuidou nas minhas tristezas, fazendo com que elas fozem logo esquecidas.

Obrigada por fazer e tornar nossos dias tão felizes

Minhas lágrimas ainda irão cair, mas saiba são de saudade doidas

pela ausência, do contato, fisico mas tenho um sorriso da presença

do teu sorriso e carinho... até o dia que nos estaremos juntos para sempre

te amo etermante meu irmão Claimir.

Não sei, mas caiu isto no meu olhar,,,

Acredito na Educação

Paz e Saúde para meu irmão,

EM REFORMA, LOGO FICA LINDO E SAÚDAVEL

DORMIR MENOS QUE 6 HORAS ELEVA RISCO DE AVC

Dormir menos que seis horas eleva risco de AVC

Dormir menos do que seis horas por noite aumenta as chances de um derrame cerebral mesmo entre adultos que não apresentam fatores de risco comuns para doenças cardiovasculares, como excesso de peso ou histórico do problema na família. Essa é a conclusão de um novo estudo apresentado nesta segunda-feira no SLEEP 2012, o encontro anual das Sociedades de Sono Associadas (APSS, na sigla em inglês), na cidade americana de Boston.

Nesse trabalho, pesquisadores da Universidade de Alabama, nos Estados Unidos, acompanharam 5.666 participantes por três anos. Quando a pesquisa começou, nenhuma dessas pessoas havia sofrido algum evento cardiovascular ou apresentava sintomas de derrame ou risco de apneia do sono.

Ao final do estudo, a equipe encontrou uma forte associação entre os indivíduos que tinham o hábito de dormir menos do que seis horas por noite e incidência de sintomas de derrame cerebral. A relação encontrada não foi diferente entre pessoas com excesso de peso e com peso normal. “Nós especulamos que dormir pouco possa ser um precursor de fatores de risco tradicionais para doenças cardiovasculares, e uma vez que uma pessoa passe a ter esses outros fatores de risco, eles se tornam mais expressivos do que a restrição do sono sozinha”, diz Megan Ruiter, uma das autoras da pesquisa.

De acordo com o estudo, esses resultados devem incentivar a realização de outras pesquisas sobre o assunto para que a população se sensibilize com o impacto do sono restrito sobre a saúde do coração.

"Comportamentos relacionados ao sono podem ser modificados com abordagens cognitivas e comportamentais, assim como com intervenções com medicamentos. Nossas conclusões podem servir como uma base preliminar para o uso de terapias para o sono para evitar eventos cardiovasculares", afirma Ruiter.
Saude

CORPUS CHRISTI

Nesta quinta-feira, dia 07 de junho, a Igreja celebra Corpus Christi. Ainda que em todas as missas fazemos memória da Instituição da Eucaristia (Mc 14, 22-24), a Igreja pede que este Sacramento seja celebrado mais solenemente pelo menos uma vez por ano, para que todos possam viver plenamente esse mistério de amor: um Deus que se faz pão por amor a humanidade.

Na Eucaristia, Deus se dá por inteiro. Esse Sacramento é a presença real de Jesus Cristo, corpo, sangue, alma e divindade. E é através da fé que percebemos esse mistério, como nos explica São Tomás de Aquino, santo e doutor da Igreja, na belíssima oração lauda Sion: "O que não compreendes nem vês, uma fé vigorosa te assegura, elevando-te acima da ordem natural. Pão e vinho, eis o que vemos; mas ao Cristo é que nós temos em tão ínfimos sinais. Alimento verdadeiro, permanece o Cristo inteiro quer no vinho, quer no pão. E quem o recebe não o parte nem divide, mas recebe-o todo inteiro."

Se compreendêssemos o valor de recebermos Cristo na Sagrada Comunhão, isso somente bastaria, não nos faltaria mais nada. Mas nossa limitada inteligência não nos permite entender por inteiro. Então, alimentados com o Pão da Vida, esperamos fazê-lo um dia no Céu.

Deus abençoe você.

Padre Reginaldo Manzotti

SENTIR

O Destino do Ser Humanoé feito de momentos felizese não de épocas felizes.

beijos felizes...

ENTREVISTA

Por dentro do cérebro - Dr Paulo Niemeyer Filho / Neurocirurgião        

Parte da entrevista da revista PODER, ao neurocirurgião Paulo Niemeyer Filho,
abaixo, quando lhe foi perguntado:
O que fazer para melhorar o cérebro ?
Resposta:

Vc. tem de tratar do espírito. Precisa estar feliz, de bem com a vida, fazer exercício. Se está deprimido, reclamando de tudo, com a autoestima baixa, a primeira coisa que acontece é a memória ir embora; 90% das queixas de falta de memória são por depressão, desencanto, desestímulo. Para o cérebro funcionar melhor, você tem de ter alegria. Acordar de manhã e ter desejo de fazer alguma coisa, ter prazer no que está fazendo e ter a autoestima no ponto.


PODER: Cabeça tem a ver com alma?
PN: Eu acredito que a alma está na cabeça. Quando um doente está com morte cerebral, você tem a impressão de que ele já está sem alma... Isso não dá para explicar, o coração está batendo, mas ele não está mais vivo. Isto comprova que os sentimentos se originam no cérebro e não no coração.
PODER: O que se pode fazer para se prevenir de doenças neurológicas?
PN: Todo adulto deve incluir no check-up uma investigação cerebral. Vou dar um exemplo: os aneurismas cerebrais têm uma mortalidade de 50% quando rompem, não importa o tratamento. Dos 50% que não morrem, 30% vão ter uma sequela grave: ficar sem falar ou ter uma paralisia. Só 20% ficam bem. Agora, se você encontra o aneurisma num checkup, antes dele sangrar, tem o risco do tratamento, que é de 2%, 3%. É uma doença muito grave, que pode ser prevenida com um check-up.
PODER: Você acha que a vida moderna atrapalha?
PN: Não, eu acho a vida moderna uma maravilha. A vida na Idade Média era um horror. As pessoas morriam de doenças que hoje são banais de ser tratadas. O sofrimento era muito maior. As pessoas morriam em casa com dor. Hoje existem remédios fortíssimos, ninguém mais tem dor.
PODER: Existe algum inimigo do bom funcionamento do cérebro?
PN: Todo exagero.
Na bebida, nas drogas, na comida, no mau humor, nas reclamações da vida, nos sonhos, na arrogância,etc.
O cérebro tem de ser bem tratado como o corpo. Uma coisa depende da outra.
É muito difícil um cérebro muito bom num corpo muito maltratado, e vice-versa.
PODER: Qual a evolução que você imagina para a neurocirurgia?
PN: Até agora a gente trata das deformidades que a doença causa, mas acho que vamos entrar numa fase de reparação do funcionamento cerebral, cirurgia genética, que serão cirurgias com introdução de cateter, colocação de partículas de nanotecnologia, em que você vai entrar na célula, com partículas que carregam dentro delas um remédio que vai matar aquela célula doente que te faz infeliz. Daqui a 50 anos ninguém mais vai precisar abrir a cabeça.
PODER: Você acha que nós somos a última geração que vai envelhecer?
PN: Acho que vamos morrer igual, mas vamos envelhecer menos. As pessoas irão bem até morrer. É isso que a gente espera. Ninguém quer a decadência da velhice. Se você puder ir bem mentalmente ,com saúde, e bom aspecto, até o dia da morte, será uma maravilha.
PODER: Hoje a gente lida com o tempo de uma forma completamente diferente. Você acha que isso muda o funcionamento cerebral das pessoas?
PN: O cérebro vai se adaptando aos estímulos que recebe, e às necessidades. Você vê pais reclamando que os filhos não saem da internet, mas eles têm de fazer isso porque o cérebro hoje vai funcionar nessa rapidez. Ele tem de entrar nesse clique, porque senão vai ficar para trás. Isso faz parte do mundo em que a gente vive e o cérebro vai correndo atrás, se adaptando.
Você acredita em Deus?
PN: Geralmente depois de dez horas de cirurgia, aquele estresse, aquela adrenalina toda, quando acabamos de operar, vai até a família e diz:
"Ele está salvo".
Aí, a família olha pra você e diz:
"Graças a Deus!".
Então, a gente acredita que não fomos apenas nós, que existe algo mais independente de religião.

ORAÇÃO PEDINDO OS DONS DO ESPÍRITO SANTO

Espírito Santo, concede-me o Dom da Sabedoria.
Sabedoria que faz caminhar nesta vida com o olhar na eternidade.
Sabedoria que vem do Alto mas faz viver com os pés no mundo e no coração do próximo.
Espírito Santo, derrama sobre a minha inteligência, pequena e limitada, o Dom do Entendimento, de forma abundante e profunda.
Revela-me os mistérios profundos de Deus.
Liberta-me das coisas fúteis da terra, para alcançar as verdades elevadas dos céus.
Mergulha-me nas verdades perenes da fé.
Divino Espírito Santo, derrama sobre mim o Dom da Ciência, para que eu possa julgar corretamente o valor das coisas criadas.
Tira de meus olhos o que me impede de ver a maravilha do mundo criado e de sua perfeita harmonia, da qual faço parte. Que ele não seja obstáculo para eu chegar a Deus, mas antes escada que me leve até Ele.
Divino Espírito Santo, infunde-me o Dom do Conselho.
Que o discernimento seja um fruto constante em mim.
Que Tua luz brilhe no horizonte do meu pensar e agir.
Torna-me dócil às Tuas inspirações.
Rompe a minha surdez aos apelos da Sagrada Escritura e aos ensinamentos da Igreja.
Santo Espírito de Deus, por meio do Dom da Fortaleza, reveste-me de saúde no corpo e na alma, para a missão de discípulo de Jesus a qual fui chamado pelo batismo.
Nesta missão de lutar pelos valores de Cristo, faze-me firme e perseverante até o fim.
Na Tua fortaleza, que eu me refugie.
Na Tua fortaleza, que eu avance.
Pela Tua fortaleza, que eu lute.
Com Tua fortaleza, que eu persevere.
Espírito Santo, vem a mim com o Dom da Piedade.
Inflama meu coração e minh‚alma do amor ardente a Deus.
Que a verdadeira piedade me faça crer na Providência Divina.
Que o desrespeito dê lugar à serenidade nas minhas aflições.
Divino Espírito, que é fruto do amor do Pai e do Filho, através o Dom do Temor de Deus,
Dá-me um amor reverente ao Três-vezes-Santo.
Inebria-me de amor de tal forma e tanto que eu não consiga fazer algo além de amar a Deus e ao próximo.
Amém

Direfente...

FELIZ DIAS DAS MÃES

O amor de mãe é o combustível que capacita um ser humano comum a fazer o impossível.

Marion C. Garretty

MÃE CUIDA DA DOR DO MEU IRMÃO

Mãe querida atende meu pedido, meu amado irmão está sofrendo,

sofrendo com uma doença terrivel, interceda ao teu Filho Amado

pela cura, pois só Jesus pode ir até a doença está.

Eu creio, e agradeço pela cura.

Obrigada Mãe Celeste, Obrigada Jesus.

ADORO FLORES

PROFESSORA CORAJOSA

Super Lua.

Hoje dia 05, a Lua passará mais perto da Terra que o normal, em um evento conhecido pelos astrônomos como \\\"Superlua\\\". O satélite terrestre estará em sua fase cheia e fará sua maior e mais brilhante aparição do ano, passando a 357 mil quilômetros do planeta - cerca de 24,6 mil quilômetros a menos que a média.

A proximidade fará com que a Lua pareça cerca de 14% maior que em distâncias medianas, de acordo com Geoff Chester, do Observatório Naval dos Estados Unidos. Mas a diferença na aparência é tão pequena que é quase imperceptível sem o auxílio de instrumentos de observação espacial.

A distância da Lua para a Terra varia porque o satélite mantém uma órbita elíptica, e não circular. Como qualquer Lua cheia, a Superlua vai parecer ainda maior quando estiver perto da linha do horizonte, graças a um efeito de ilusão de ótica, afirma Chester.

A Lua cheia e a proximidade do satélite é base para muitos mitos e lendas urbanas. Mas estudos que tentaram documentar essas relações descobriram \\\"um tremendo monte de nada\\\", segundo Scott Lilienfeld, autor de 50 Grandes Mitos da Psicologia Popular. De acordo com ele, a Lua não influencia o comportamento das pessoas, como se acredita popularmente

Bom Final de Semana,,

beijos a todos meus amigos...

Adorei este Post do Blog Anjos Guerreiros

Penso no que faço, com fé. Faço o que devo fazer, com amor. Eu me esforço para ser cada dia melhor, pois bondade também se aprende."

Um repórter perguntou à Cora Coralina o que é viver bem. Ela lhe disse: Eu não tenho medo dos anos e não penso em velhice. E digo pra você, não pense. Nunca diga estou envelhecendo, estou ficando velha. Eu não digo. Eu não digo que estou velha, e não digo que estou ouvindo pouco. É claro que quando preciso de ajuda, eu digo que preciso. Procuro sempre ler e estar atualizada com os fatos e isso me ajuda a vencer as dificuldades da vida. O melhor roteiro é ler e praticar o que lê. O bom é produzir sempre e não dormir de dia. Também não diga pra você que está ficando esquecida, porque assim você fica mais. Nunca digo que estou doente, digo sempre: estou ótima. Eu não digo nunca que estou cansada. Nada de palavra negativa. Quanto mais você diz estar ficando cansada e esquecida, mais esquecida fica. Você vai se convencendo daquilo e convence os outros. Então silêncio! Sei que tenho muitos anos. Sei que venho do século passado, e que trago comigo todas as idades, mas não sei se sou velha, não. Você acha que eu sou? Posso dizer que eu sou a terra e nada mais quero ser. Filha dessa abençoada terra de Goiás.

Convoco os velhos como eu, ou mais velhos que eu, para exercerem seus direitos. Sei que alguém vai ter que me enterrar, mas eu não vou fazer isso comigo. Tenho consciência de ser autêntica e procuro superar todos os dias minha própria personalidade, despedaçando dentro de mim tudo que é velho e morto, pois lutar é a palavra vibrante que levanta os fracos e determina os fortes. O importante é semear, produzir milhões de sorrisos de solidariedade e amizade. Procuro semear otimismo e plantar sementes de paz e justiça. Digo o que penso, com esperança. Penso no que faço, com fé. Faço o que devo fazer, com amor. Eu me esforço para ser cada dia melhor, pois bondade também se aprende. Mesmo quando tudo parece desabar, cabe a mim decidir entre rir ou chorar, ir ou ficar, desistir ou lutar; porque descobri, no caminho incerto da vida, que o mais importante é o decidir.
(Cora Coralina)

Ainda está doendo...

PÉROLAS

Uma ostra que não foi ferida, não produz pérolas.

Pérolas são produtos da dor; resultado da entrada de uma substância estranha ou indesejável no interior da ostra, como um parasita ou um grão de areia.

As pérolas são feridas curadas.

Na parte Interna da concha é encontrada uma substância lustrosa chamada Nácar.  Quando um grão de areia a penetra, as células do Nácar começam a trabalhar e cobrem o grão de areia com camadas e mais camadas, para proteger o corpo indefeso da ostra.

Uma Ostra que não foi ferida de algum modo, não produz pérolas pois as pérolas são feridas cicatrizadas. 

·       Você já se sentiu ferido por palavras rudes de alguém?

·       Já pôs a sua confiança em alguém que lhe enganava?

·       Já foi acusado de ter dito e feito coisas que não disse e não fez?

·       Já foi traído a ponto de ver seus sonhos ruírem?

·       Você já sofreu os duros golpes do preconceito?

·       Já recebeu o troco da indiferença e,

·       de algum modo, sente-se injustiçado ou prejudicado por alguém?

Então,  produza uma pérola.

Cubra suas mágoas com várias camadas de amor.

Infelizmente são poucas as pessoas que se interessam por este tipo de movimento. A maioria aprende apenas a cultivar ressentimentos, deixando feridas abertas, alimentando-as com vários tipos de sentimentos pequenos e, portanto, não permitindo que cicatrizem.

Na prática, o que vemos, são muitas  ostras vazias.  Não porque não tenham sido feridas, mas, porque não souberam perdoar, compreender e transformar a dor em amor,

Eu lhe convido a refletir sobre isso.

(autor desconhecido)

Eu sou, e quero..

Autoestima 2*

3. Não busque a perfeição. Nem nos outros nem em si mesmo, já que a perfeição não existe. O que existe é uma grande margem para melhorar.

4. Perdoe seus erros. Especialmente os do passado, pois já não podem ser contornados nem tem qualquer utilidade. Aprenda com eles, para não repeti-los.

5. Para de analisar. Em vez de ficar pensando no que deu errado, é muito melhor agir, porque isso permite aperfeiçoar suas qualidades. Movimentar-se é sinal de vida e de evolução.

(retirado do livro Nietzsche para estressados - pg 17)

Autoestima 1*

Precisamos amar a nós mesmos

para sermos capazes de nos tolerar e

 não levar uma vida errante

1. Viva para si mesmo, não para o mundo. As pessoas que nao sabem amar a si mesmas buscam constantemente a aprovaçao alheia( e sofrem quando são rejeitadas. Para quebrar essa dinâmica, devemos admintir que não podemos satisfazer a todos.

2. Fuja das comparações. Elas são uma importante causa de infelicidade. Muita gente tem qualidades e atributos que você não tem, mas tambem possui virtudes que não estão presentes nos outros. Pare de olhar para os lados e trabalhe na cosntrução de seu próprio destino.

*(são 5 itens)

ESTOU DE MOLHO

FIZ UMA CIRURGIA ODONTOLOGICA.

TÓ DODOI.

BJS,

ANIVER EU...

FELIZ PÁSCOA MEUS AMIGOS

CAPITAL INICAL

Eu fui ao show, adorei foi umas das melhores coisas que fiz,

adorei amiga abrigada por me proporcionar estes momentos.

beijos.

SEXTA-FEIRA SANTA

ÉLE NAO FICOU ALI, FEZ ISTO PARA NÓS SALVAR

Flores

Flores na árvore

Flores no corpo (tatuagem)

Flores na mente (pensamentos bons)

Flores na alma (paz)

Flores na vida (amores)

 Clad...

Uma grande amiga...

COMO É BOM SORRIMOS JUNTAS...

EDUCADOR...LIÇAO DE VIDA..

O EDUCADOR: PAULO FREIRE.

"Eu sou um intelectual que não tem medo de ser amoroso, eu amo as gentes e amo o mundo. E é porque amo as pessoas e amo o mundo, que eu brigo para que a justiça social se implante antes da caridade."


“Não basta saber ler que Eva viu a uva. É preciso compreender qual a posição que Eva ocupa no seu contexto social, quem trabalha para produzir a uva e quem lucra com esse trabalho.”

"Ensinar não é transferir conhecimento, mas criar as possibilidades para a sua própria produção ou a sua construção."

"Onde quer que haja mulheres e homens,há sempre o que fazer, há sempre o que ensinar, há sempre o que aprender."

"Não há ensino sem pesquisa e pesquisa sem ensino."

"A humildade exprime, uma das raras certezas de que estou certo: a de que ninguém é superior a ninguém."

SER FELIZ

Ser Feliz é...

Acordar e saber que está atrasado...
Mas ter certeza de que tem um emprego!
Ver a caixa do correio cheia de contas...
Mas receber uma carta do amigo!
Chorar ao fazer uma oração...
Mas ter a certeza de ter sido ouvido!
Ter um monte de recados na secretária...Mas no meio deles, um que diz:"Tô morrendo de saudades!"
Estar num engarrafamento...
Mas ligar o rádio e ouvir a sua música predileta tocando lembrando-se de alguém
especial!
Brigar com o cachorro porque ele comeu seu sapato...
Mas ser recebido por ele com uma festa todos os dias quando você chega em casa!
Enfim, ser feliz é ter um monte de problemas... Mas ser capaz de sorrir com as
pequenas coisas do dia-a-dia!!!”

Gostei desta visão.

(creditos a minha amiga Nice Rosa.)

NOSSA HONRA...

...nao é construida por nossa origem, mas por nosso fim.

As pessoas mais felizes e realizadas são as que sabem aonde querem Chegar e tem metas. Podemos  ALCANÇAR NOSSOS OBJETIVOS DE FORMA MAIS OU MENOS EFICAZ, MAS O FATO DE TERMOS VIVIDO EM FUNÇÃO DE ALGO ACRESCENTA UM VALOR INESTIMAVEL A NOSSA EXISTÊNCIA (

EU CONFIO EM TI SENHOR.

ESTOU VOLTANDO

Ainda com calma estou retornando.... tentatei postar com frequencia, obrigada pelo carinho recebido, e

pelas palavras de conforto... mas minha vida continua...vou aprender devagar mas conseguirei, Deus está comigo... e vocës merecem que eu continue, tem muitas pessoas que me amam. Eu amo tudo o que faço inclusive estar aqui. beijos Deus os ilumine.

Amar é uma situaçao que axige uma experiência de dar a vida pelo outro.

Se não, é ilusão, você reconhece quem te ama pelo que faz e não pelo que diz.

O amor não sobrevive de teorias e falas.

Palavras sem gestos é construir sem sustentaçao.

COISAS DE AMOR.....

"O amor verdadeiro é baseado na confiança, no respeito à liberdade e autonomia do outro; simplesmente contribui e inspira a compartilhar nossa vida com a pessoa que amamos".


Obs. Peço desculpas mas ficarei um tempo sem postar pois não estou em condições, pois como já sabem me separei e não está fácil, mas creio que Deus me dará força e logo estarei aqui compartilhando com todos vocês,bjs..